Penelitian: Gaul dengan Orang Langsing Pacu Turunkan Berat Badan

Bisnis.com, BANDUNG--Berikut adalah tips kesehatan penurunan berat badan baru untuk Anda. Ada metode yang mudah bagi Anda yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Menurut sebuah penelitian terbaru, orang yang mencoba untuk menurunkan berat badan harus bergaul lebih sering dengan orang kurus.

Penelitian, yang diterbitkan dalam jurnal Obesity mengungkapkan bahwa orang-orang yang ingin menurunkan berat badan, sebenarnya cenderung memiliki teman yang gemuk.

Peneliti meminta sekelompok orang untuk menggambarkan empat orang dekat dengan mereka. Kemudian mereka dilacak jaringan sosial. Akibatnya, perubahan massa tubuh mereka selama tahun ini.

Para peneliti menemukan bahwa orang yang ingin menurunkan berat badan sering menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang gemuk juga.

Tapi ketika peserta menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang lebih tipis, para peneliti melihat sesuatu, yaitu orang-orang yang kelebihan berat badan lebih berhasil mengurangi berat badan.

"Ada banyak alasan mengapa berat badan adalah menular, terutama di jejaring sosial," kata penulis studi dan asisten profesor sosiologi di Baylor University di Waco, Texas, Matthew Andersson, PhD, seperti dilansir Times of India.

"Menurut para peneliti, kebiasaan ini bisa menular, tetapi hanya jika Anda berada di sekitar orang-orang yang berolahraga setiap hari, makan makanan sehat dan menjadi sadar tentang kesehatan akan memberikan dampak positif pada Anda," tambah Andersson.

Andersson juga mendorong individu untuk menjalin kerjasama sosial terlepas dari jenis tubuh mereka dalam memenuhi tujuan kesehatan pribadi atau hanya untuk membuat teman-teman baru.